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十三香小龙虾的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 11:43:01 阅读：3100 来源：本站原创 作者：沈星

健康功效

龙虾：安神、健胃、补肾壮阳
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

龙虾四斤	青椒一个相克食物
十三香适量	花椒适量
八角适量	桂皮适量
香叶适量	生姜适量相克食物
葱段适量	油适量
盐适量	糖适量相克食物
辣椒酱适量

十三香小龙虾的做法

1.龙虾先放水大概洗洗
2.用牙刷把龙虾的刷干净
3.准备所有调料备用
4.锅里加入油加热
5.加入龙虾翻炒至虾壳变红即可
6.把龙虾捞出
7.锅里油留着加入所有香料炒香
8.加入龙虾翻炒加水煮二十分钟
9.加入青椒煮三分钟左右装盘即可
10.炖到这样就差不多了
11.成品

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