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香葱蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 03:10:25  阅读:9689 来源:本站原创 作者:袁泉

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

珍珠米饭一碗鸡蛋一个相克食物
一根相克食物花生油少许
酱油少许

香葱蛋炒饭的做法

  • 1.把锅热了之后加入适量的油,热锅后放入鸡蛋煎熟放入切好的葱,

  • 2.然后加入一碗米饭炒10秒钟,

  • 3.加入适量的酱油,炒均匀之后就可以吃了,(米饭一定要硬,炒得才好吃又好看!)

  • 4.简简单单,又好吃,适合大众食用!

  • 5.如一下图片~~

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