阿娇糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
桂圆：补心、补脾、益气
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

阿娇糕的做法

• 1.阿娇 冰糖让药店打成粉，取电饭煲内胆倒入阿娇 冰糖 黄酒搅拌浸泡30分钟

• 2.等待期间准备材料，桂圆剥皮去核

• 3.红枣洗干净去核，葡萄干 核桃仁 枸杞洗干净备用

• 4.大锅隔水蒸开锅后30分钟，期间搅拌2次

• 5.倒入核桃仁和红枣搅拌均匀

• 6.把剩余的全部倒入搅拌均匀

• 7.蒸30分钟搅拌3次

• 8.倒入蜂蜜搅拌均匀

• 9.内胆放会电饭煲开盖煮6分钟为蒸发水份，要不停搅拌

• 10.这样就可以了，要是水分还少多煮会

• 11.盒子刷层油，等阿娇糕晾凉装合压实放冰箱冷藏

• 12.24小时后取出切片

• 13.倒扣放回盒子放冰箱，每天吃一片