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炒馍花的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 20:57:31  阅读:9687 来源:本站原创 作者:许茹芸

食材用料

馒头半个黄瓜适量相克食物
胡萝卜适量相克食物适量相克食物
鸡蛋适量相克食物适量
适量

炒馍花的做法

  • 1.冷馒头切丁

  • 2.胡萝卜、黄瓜和葱切好备用

  • 3.热油,先打入一个鸡蛋炒碎

  • 4.加入馒头丁翻炒

  • 5.加入胡萝卜、黄瓜和葱,加入适量盐继续翻炒

  • 6.翻炒几下就可以了

  • 7.香喷喷的

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