松子菠菜苗炒意粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料

松子菠菜苗炒意粉的做法

• 1.菠菜苗洗净、蒜切碎备用。

• 2.锅烧开水，煮意粉，滴入几滴色拉油以防粘锅。

• 3.意粉煮好备用。

• 4.炒锅入油烧热后，倒入蒜末翻炒。

• 5.蒜末炒成微黄时，放入松子仁翻炒。

• 6.放入菠菜苗翻炒几下。

• 7.放入煮好的意粉翻炒。

• 8.撒入黑胡椒。

• 9.撒入盐。

• 10.翻炒均匀即可。