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南瓜蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 19:17:56  阅读:9255 来源:本站原创 作者:郑钧

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

有机南瓜1个 猪净排250克
适量 白胡椒粉适量
料酒适量酱油适量
生粉少许 披萨草少许
少许相克食物少许相克食物

南瓜蒸排骨的做法

  • 1.猪排切小块,加入葱、姜、披萨草、胡椒粉、酱油、料酒、盐腌制20分钟。

  • 2.南瓜从顶部刻出口子,取出籽,略做装饰。腌好的排骨加少量生粉拌匀,填入南瓜中。上笼蒸2小时。

  • 3.出蒸笼装入碗中。

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