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蒜蓉娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 19:12:51 阅读：6676 来源：本站原创 作者：杜海涛

健康功效

娃娃菜：除烦、利水、清热

食材用料

娃娃菜2棵相克食物	油适量
盐少许	糖少许相克食物
蚝油适量	生抽少许
葱姜蒜末适量	花椒粒少许

蒜蓉娃娃菜的做法

1.娃娃菜洗净控水，切成长条状
2.葱姜蒜切末
3.锅中加入适量油烧热，加入葱姜蒜末，花椒粒爆香
4.下入娃娃菜翻炒均匀，盖上锅盖焖1分钟
5.加入适量的盐，糖，蚝油，生抽翻炒均匀即可出锅

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