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红烧排骨土豆干的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:50:16 阅读：5153 来源：本站原创 作者：林俊杰

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

排骨1KG相克食物	土豆干
油15克

红烧排骨土豆干的做法

1.食材
2.食材
3.食材
4.排骨焯水
5.五分钟捞出备用
6.油热后加入八角葱花
7.放入排骨翻炒，加入老抽
8.加入鸡精盐，水
9.收汁
10.装盘
11.美味就做好了

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