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蒜末炒卷心菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 18:32:10 阅读：4299 来源：本站原创 作者：戴娇倩

健康功效

卷心菜：补虚、利湿、清热

食材用料

卷心菜一颗相克食物	蒜适量相克食物
炒焗佐料精适量	盐适量
鸡精适量	油适量

蒜末炒卷心菜的做法

1.准备好所有的材料
2.蒜切末，卷心菜洗净切成丝
3.锅中倒入适量的油烧热后放入蒜末爆香
4.倒入卷心菜，翻炒至卷心菜变软变色
5.放入适量的炒焗佐料精、鸡精、盐翻炒均匀即可关火
6.成品图

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