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香橙骨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 19:32:28 阅读：6560 来源：本站原创 作者：谢雨欣

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

排骨250g相克食物	生粉0、5g
白糖25g相克食物	油400g
䓤1棵	蒜子2粒
生抽0、25g	橙子2个相克食物

香橙骨的做法

1.把它带回
2.削皮
3.入果汁机
4.榨好汁隔掉渣待用
5.放入蒜葱生抽腌排骨十分钟
6.捡出腌好排骨抹干水撒上少许生粉拌均匀
7.下油锅猛火下排骨调中火炸排骨
8.熟后装盘
9.放少许水把糖煮开，再倒入橙汁，烧开后打浓一点芡。
10.直接把汁淋上就行

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