黑芝麻馅馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红糖：健脾、益气、补血

食材用料

黑芝麻馅馒头的做法

• 1.一碗面

• 2.酵母温水和开。。。

• 3.酵母水倒入面盆，用筷子搅拌。。。

• 4.面和好。。。

• 5.盖上盖子放到热和的地方醒。。。大概四五个点吧！

• 6.面发好了！

• 7.适量小苏打用温水和开

• 8.倒入适量面粉把苏打水倒入盆里再揉好。

• 9.面揉好了！

• 10.黑芝麻粉加入红糖再放少量温开水稀释做馅。

• 11.面擀好皮。放芝麻馅包好。

• 12.因为我放水多了，所以芝麻馅有点稀。就包成了包子形状，其实想做馒头的。

• 13.包好上锅蒸，水开以后十五分钟就好了。。